Cerceau aérien.
Plein les cieux.
Tout un univers autour du cerceau aérien. 🌙

Cours particuliers.✨
Un accompagnement sur mesure pour progresser à ton rythme, gagner en aisance et révéler ton style aérien.

🎪 Stages immersifs.
Des instants suspendus pour explorer, apprendre et partager autour du cerceau.

🏆 Coaching compétition.
L'accompagnement pour construire un numéro et viser l’excellence lors d'une compétition.

🎭 Spectacles.
Des créations aériennes sur-mesure, entre poésie, performance et émotion pure.

🎉 Événements privés.
Un moment suspendu pour sublimer tes célébrations avec une touche de magie aérienne.

📸 Portfolio
Un aperçu en images de l’univers, des scènes et des instants suspendus.
🌟 Et pas que le cerceau aérien !
Envie d’explorer d’autres horizons aériens ?
Je propose aussi des cours, stages, spectacles et événements autour de plusieurs disciplines :
🌟 Pourquoi choisir Célia Duriez pour le cerceau aérien ?
✨ Une pédagogie sur-mesure, entre exigence et douceur
Chaque élève est unique. Que tu débutes ou vises la scène, je t’accompagne avec précision, bienveillance et passion.
🏆 Double championne du monde, 7 fois championne de France
Forte d’un palmarès exceptionnel en cerceau aérien et disciplines associées, je mets mon expérience de haut niveau au service de ton évolution, avec un vrai sens de la transmission.
🎭 Une vision artistique affirmée
Ma pratique ne se limite pas à la technique. Chaque mouvement est un vecteur d’émotion, chaque séance une invitation à explorer ton propre langage corporel.
🌀 Un univers riche et multiple
Du cerceau au hamac, du tissu à la pole, en passant par le renfo et le stretch, je t’accompagne dans une progression complète, inspirée et cohérente.
💫 Un espace de confiance pour oser t’élever
Ici, on apprend à son rythme, sans pression. Juste toi, ton corps, ton énergie… et le plaisir d’être dans les airs.
FAQ Cerceau aérien.
Qu’est-ce que le cerceau aérien ?
Le cerceau aérien est une discipline de cirque et de danse acrobatique qui consiste à exécuter des figures, enchaînements et poses à l’intérieur ou autour d’un cerceau suspendu dans les airs. C’est une pratique artistique qui mêle force, souplesse, grâce et créativité.
Le cerceau aérien est-il adapté aux débutant·es ?
Oui, totalement ! Il existe des cours pour tous les niveaux. Tu peux débuter sans aucune expérience préalable en danse, en cirque ou en gymnastique. Les bases techniques sont accessibles et progressives, avec toujours des options adaptées à chaque corps.
Faut-il avoir une bonne condition physique pour commencer ?
Pas besoin d’être une athlète olympique ! Le cerceau aérien développe naturellement la force, l’équilibre et la souplesse. Tu progresseras à ton rythme, tout en gagnant en confiance et en tonicité. Chaque séance est adaptée à ton niveau et ton énergie du jour.
À partir de quel âge peut-on pratiquer le cerceau aérien ?
Il n’y a pas d’âge limite : tant que tu as envie de t’élever, tu es la·le bienvenu·e. Je peux dispenser des cours à partir de 7 ans pour les plus jeunes, n’hésite pas à me contacter.
Est-ce dangereux de pratiquer le cerceau aérien ?
Comme toute discipline aérienne, il y a une part de risque, mais les cours se déroulent toujours en toute sécurité. Tapis épais, hauteur adaptée, échauffement complet et encadrement rigoureux assurent une pratique sécurisée, même en phase d’apprentissage.
Quelle tenue faut-il porter pour un cours de cerceau aérien ?
Opte pour des vêtements près du corps : leggings longs, t-shirt ou body à manches longues. Il faut couvrir la peau pour éviter les frottements et faciliter les prises. Évite les fermetures éclair, bijoux ou matières glissantes.
Combien coûte un cours de cerceau aérien ?
Les cours particuliers sont à 60 euros de l’heure. Mais en venant aux stages, tu paies moins cher, car les cours sont collectifs. Si tu préfères rester en petit commité, tu peux choisir de créer ton propre cours avec tes amis. Je reste dispo pour en discuter.
Quelle est la différence entre cerceau aérien, tissu aérien et hamac ?
Le cerceau est rigide, circulaire, et suspendu en un ou deux points. Le tissu aérien consiste à grimper et enchaîner des figures sur deux longues bandes de tissu. Le hamac aérien ressemble à un tissu fermé, formant une boucle. Chacun a ses spécificités et son style, du plus acrobatique au plus fluide.
Peut-on pratiquer chez soi ?
En théorie oui, mais attention : il faut un point d’ancrage solide (plafond renforcé, poutre, structure métallique) et une hauteur suffisante. La sécurité prime. Mieux vaut s’entraîner en salle ou sous supervision avant de s’équiper chez soi.
Quels sont les bienfaits du cerceau aérien ?
Le cerceau développe la force, la souplesse, la coordination et l’expression corporelle. C’est aussi un excellent moyen de se recentrer, de se défouler et de gagner en confiance en soi. Un vrai boost physique et mental !
Puis-je faire un spectacle même si je suis débutant·e ?
Bien sûr ! Des numéros simples mais poétiques peuvent être créés dès les premiers mois. L’objectif est de te sentir bien dans ta performance, de t’exprimer et de vivre l’expérience scénique, quel que soit ton niveau.
Le cerceau aérien est-il une discipline artistique ou sportive ?
Les deux. Il allie technique acrobatique, création chorégraphique et expression personnelle. Tu peux le pratiquer comme une activité de loisir, un sport complet ou une forme d’art aérien.
Où pratiquer le cerceau aérien en France ?
De nombreuses écoles de cirque, studios de pole/aérien, ou professeurs indépendants proposent des cours dans la plupart des grandes villes. Tu peux aussi participer à des stages ou événements ponctuels dans toute la France. Si tu as un point d’accroche et un cerceau, je peux même te proposer des cours par visio.
Combien de temps faut-il pour progresser ?
Tout dépend de ton assiduité, ton corps et ton expérience passée. Certains mouvements s’acquièrent en quelques cours, d’autres prennent plus de temps. Le plus important, c’est d’être régulier·e et de se faire plaisir.
Puis-je combiner le cerceau aérien avec d’autres disciplines ?
Absolument. Le cerceau se marie très bien avec le tissu, le hamac, la pole dance, le yoga, la danse, l’escalade et plus encore. Plus tu explores, plus tu enrichis ton univers corporel.